En un mundo cada vez más interconectado, las redes sociales se han convertido en un poderoso medio para difundir información y generar conciencia sobre importantes temas de salud. Recientemente, un video viral en TikTok protagonizado por el doctor Luis Roces ha capturado la atención del público al revelar tres hábitos comunes que ha dejado de hacer desde que se convirtió en médico.
El video invita a los espectadores a reflexionar sobre hábitos cotidianos que, aparentemente inofensivos, pueden tener consecuencias perjudiciales para la salud a largo plazo. El Dr. Roces comparte su experiencia profesional y personal, utilizando su plataforma para educar e informar al público sobre peligros desconocidos. En el video, el doctor menciona tres prácticas que ha abandonado desde que estudió Medicina.
Presta atención a estos hábitos “inofensivos” pero que son poco saludables
La primera es beber tragos con bebidas energéticas, una combinación común en celebraciones y fiestas que puede tener efectos negativos en el corazón y el sistema nervioso. La segunda es fumar vaper, una alternativa al cigarrillo tradicional que también puede tener impactos negativos en la salud pulmonar. Por último, menciona crujirse el cuello, una costumbre que puede causar daños en la columna cervical.
La importancia de concienciar sobre hábitos saludables no puede subestimarse. La información compartida por el joven en su video ofrece una valiosa oportunidad para mejorar la calidad de vida de las personas y prevenir futuras complicaciones de salud.